假期，给青春期的大脑“充电”-“新老师”告诉你 - 新乡市未成年人心理健康辅导中心

“新老师”告诉你

假期，给青春期的大脑“充电”

发布：新乡市未成年人心理健康辅导中心浏览：1662次

假期绝不是毫无节制地放飞自我，更需要在科学休息的同时得到成长和充电。

“新老师”讲心理系列课（二）

凝心聚力启新程

春节将至，新冠肺炎疫情防控进入关键时期。

为了帮助大家共同度过一个祥和、平安、有趣的春节，新乡市青少年儿童活动中心、新乡市未成年人心理健康辅导中心带领“新老师”志愿服务队为全市人民持续推出系列心理公益空中课堂，让我们共同努力，安全、精彩地过大年！

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假期绝不是毫无节制地放飞自我，更需要在科学休息的同时得到成长和充电。今天，“新老师”郭晓薇为大家带来第二讲——《假期，给青春期的大脑“充电”》。

郭老师将从不可思议的大脑、科学地休息、家庭叙事的力量三个部分帮助我们了解大脑运转的机制，学习如何科学地休息，怎样通过家庭叙事进行沟通，传递爱、支持和成长。

视频链接：

https://mp.weixin.qq.com/s/mzhLcUdVDtWae4jx4phyGQ

专家介绍：

郭晓薇，“新老师”志愿者，新乡学院副教授，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师。