新的学期将要开始，如何应对学习和生活中的挫折带来的不良情绪非常重要。

凝心聚力启新程

春节期间，新冠肺炎疫情防控进入关键时期。

为了帮助大家共同度过一个祥和、平安、有趣的春节，新乡市青少年儿童活动中心、新乡市未成年人心理健康辅导中心带领“新老师”志愿服务队为全市人民持续推出系列心理公益空中课堂，让我们共同努力，安全、精彩地过大年！

新的学期将要开始，如何应对学习和生活中的挫折带来的不良情绪非常重要。

今天，“新老师”吴言为大家带来第三讲——《如何应对过度自责》，帮助大家更加了解自己的情绪，把情绪转化为动力。

视频观看地址链接

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专家介绍：

吴言，“新老师”志愿者，国家二级心理咨询师，新乡市心理学研究会副会长，心理咨询师培训讲师、高级家庭教育指导师培训讲师、《新乡市未成年人心理健康辅导手册》专家评委。

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