返校准备之对查作业 ——“新老师”教你告别拖延症
发布:新乡市未成年人心理健康辅导中心浏览:1152次
假期将尽,还有余额。今天我们一起对照检查一下作业吧,查漏补缺还是有时间的,“新老师”教你告别拖延症,不做“截止日期前的熬夜党”。
拖延症是指我们在明知后果有害的情况下,仍不断地把计划好的事情往后推迟的一种行为,虽然称之为“症”,却不是一种疾病,据调查,75%的年轻人有不同程度的拖延,那么如何告别拖延呢?
“新老师”告诉你:告别拖延从今天的作业开始!唯有实际行动才能帮我们触摸到想要的生活,不辜负自己,不怠慢生活,用最好的状态开启新学期,下面9图与大家共勉。