编者按

为深入贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》，全面落实“健康第一”教育理念，持续巩固我市未成年人心理健康三级辅导体系建设成果，提升心理健康教育工作专业化水平，5月8日，由新乡市教育局、新乡市文明办、共青团新乡市委、新乡市科技局、新乡市科协联合主办“健康领航·心向阳光”——新乡市未成年人心理健康三级辅导体系2026年心理健康月服务暨观摩活动在辉县市成功举办。

青少年心理健康事关千家万户幸福，事关国家和民族未来。此次心理健康月服务暨观摩活动中新乡市教育局党组成员、副局长冯建在寄语学生：“要学会表达情绪、要勇于主动求助、要接纳独特的自己。”并对全市心理健康教育工作者提出了“领航观摩、推动均衡、落地行动”要求。

为更好落实要求，持续为全市青少年健康成长保驾护航。小编将开设心理健康月专栏，分批把全市十五个县（市）、区未成年人心理健康辅导站负责内容进行展示。

 “同心同步心灵跑”新乡县辅导站心理拓展活动侧记

为进一步加强未成年人心理健康教育，搭建心灵沟通桥梁，新乡县未成年人心理健康辅导站精心策划开展 “同心同步心灵跑”团体心理拓展活动，以三人两足趣味运动为载体，深度融合人际信任、团队协作、情绪调节、共情沟通、自我突破五大心理核心要素，让学生在同步前行中联结心灵、释放压力、收获成长，为校园心理健康教育注入温暖力量。

活动当天，校园操场秩序井然、氛围温馨。辅导站工作人员提前布置活动场地，准备柔软绑腿带、舒缓轻音乐、心理引导卡、便利贴、马克笔及小礼品，将运动体验与情绪表达有机结合，打造安全、包容、无评判的心理体验空间。在辅导老师的温柔引导下，全体学生快速融入，以随机分组方式组建小队，打破社交舒适区，开启一场身心协同的成长之旅。

暖场环节，“雨点变奏曲”游戏快速集中注意力，轻松有趣的集体互动打破拘谨，让同学们放下防备、舒展身心；“盲行半步”信任小游戏，让大家在闭眼与扶持间感受信任的重量，建立起彼此支持的心理基础。核心体验环节，“同心同步心灵跑”正式开启，每组同学脚踝相绑，在默契配合中调整步伐、统一节奏。活动不拼速度、不评输赢，只注重心灵体验，即便脚步混乱、中途停顿，同伴间也只有鼓励与包容，没有指责与抱怨。大家在同步行进中主动沟通、彼此迁就，在接纳失误中化解焦虑、突破自我，每一次顺利抵达终点，都洋溢着满满的成就感与归属感。

活动尾声，同学们围坐分享感悟，诉说信任、包容与陪伴带来的心灵力量；在“同心留言墙”上，大家用笔写下收获与期许，让温暖瞬间定格。辅导老师全程耐心引导、贴心守护，及时安抚情绪、化解困扰，用专业陪伴每一位学生安心参与、快乐成长。

此次活动，将团体心理辅导与趣味运动完美结合，让学生在身体同步中实现心灵同频，有效释放学习压力、提升人际共情能力、增强团队凝聚力。

新乡县未成年人心理健康辅导站将持续优化心理健康服务模式，常态化开展团体辅导、个体疏导、主题宣讲等特色活动，深化校地协同，创新服务形式，把温暖与专业送到每一位未成年人身边，用爱心护航心灵，用陪伴助力成长，让每一位孩子都能心向阳光、并肩前行。

工作特色: 新乡县未成年人心理健康辅导站始终坚持"以人为本，护航成长"的工作理念，立足区域实际，构建"线上+线下"联动，"普及+精准"结合的心理服务模式。中心组建新乡县"新老师"心理志愿团队，联合辖区学校，周边村庄，常态化开展心理健康预约咨询，心理健康讲座，心理健康团体辅导等活动，开通心理援助热线，为未成年人及家长提供专业心理健康服务及家庭教育指导，为青少年健康成长保驾护航。

服务地址：新乡县第一中学科技楼。

服务项目：个案辅导、线上咨询、公益宣讲、师资培训。

QQ在线辅导：2814766552。

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